• L’actitud d’agraïment és el yoga més elevat

    Yogi Bhajan

  • El yoga és una llum que un cop s’encèn, mai s’apaga. Com millor és la teva pràctica, més brilla la flama.

    B.K.S lyengar

  • Yoga és una ment en calma

    Patanjali

  • On hi ha amor no hi ha dubte

    Yogi Bhajan

Yoga per a tothom

Classes per a totes les edats i condicions físiques: propostes que treballen cos i  ment de manera integral per guanyar flexibilitat i benestar.

Kundalini Yoga

Energètic i relaxant alhora. La pràctica constant millora la postura corporal, genera vitalitat, redueix l’estrés i l’ansietat, i allunya la depressió.

Mindfulness

Mindfulness és l’estat mental que s’assoleix com a resultat d’enfocar l’atenció en el moment present. Augmenta la concentració, i permet gestionar millor les emocions.

SUBSCRIU-TE AL NOSTRE NEWSLETTER

SI VOLS SABER TOT EL QUE FEM

El centre

Yogabits vol ser un racó de llum
al cor de l’Eixample, un espai des d’on
viure i experimentar de primera mà
una filosofia mil·lenària: 
el yoga.

Respira profundament si l'avís de cookies et molesta. Continua navegant si les acceptes. Tanca si no estàs d'acord. En qualsevol cas, no t'oblidis de seguir respirant. Més informació

Les opcions de cookies d'aquest site estan configurades per permetre cookies i oferir-te així una millor experiència de navegació. Si segueixis utilitzant aquest lloc web sense canviar les teves opcions o fas click en Acceptar estàs consentint-les. Més informació sobre les cookies

Cerrar