• L’actitud d’agraïment és el ioga més elevat

    Yogi Bhajan

  • El ioga és una llum que un cop s’encèn, mai s’apaga. Com millor és la teva pràctica, més brilla la flama.

    B.K.S lyengar

  • Ioga és una ment en calma

    Patanjali

  • On hi ha amor no hi ha dubte

    Yogi Bhajan

Kundalini ioga

Energètic i relaxant alhora. La pràctica constant millora la postura corporal, genera vitalitat, redueix l’estrés i l’ansietat, i allunya la depressió.

Ioga nens i família

Classes de ioga per a nens i per a tota la família: propostes creatives per apropar el ioga als més petits de la casa i que en gaudeixin sols o en família.

Hatha ioga

Conegut com el ioga físic, és molt útil com a eina terapèutica i de prevenció. Tothom pot practicar hatha ioga, que no et preocupi ser prou flexible!

Ioga terapèutic

S’utilitzen postures de ioga adaptades per cada cas. La clau: la selecció d’asanes correctes per ajudar a millorar patologies específiques.

Shakti dance

Shakti Dance, conegut com el ioga de la dansa, et permet desenvolupar tot el potencial del teu cos en moviment alhora que despertes consciència.

Meditació

Aprèn a trobar en el teu interior el silenci i la calma que necessites per viure de manera més conscient i feliç. És molt més fàcil del que et penses!

Tel. 639 94 19 33

info@yogabits.cat

Londres, 37 Entl. 3ª

APUNTA’T A UNA CLASSE DE PROVA GRATUÏTA

QUÈ FEM A YOGAbits?

Rep el nostre butlletí

Respira profundament si l'avís de cookies et molesta. Continua navegant si les acceptes. Tanca si no estàs d'acord. En qualsevol cas, no t'oblidis de seguir respirant. Més informació

Les opcions de cookies d'aquest site estan configurades per permetre cookies i oferir-te així una millor experiència de navegació. Si segueixis utilitzant aquest lloc web sense canviar les teves opcions o fas click en Acceptar estàs consentint-les. Més informació sobre les cookies

Cerrar