L’actitud d’agraïment és el yoga més elevat.

Yogi Bhajan

Qui som?

YOGAbits som una associació sense ànim de lucre. El nostre objectiu és promoure i afavorir la pràctica del ioga, la meditació i disciplines afins a Barcelona i molt especialment, a l’Esquerra de l’Eixample. 

Volem oferir un espai amb tot el necessari per a la pràctica perquè creiem que el ioga és salut, benestar i vida.

Laura Sanjuan
Prabhudeva Kaur

Professora de Kundalini yoga i meditació
Terapeuta de SNR

Llicenciada en Ciències de la Informació, he treballat més de 20 anys   en el món de la comunicació. Un dia, gràcies a una amiga, vaig començar a practicar yoga i tot va anar canviant a millor, poc a poc, sutil però profundament. La passió pel kundalini yoga em va dur a fer la formació i compto amb la Certificació Internacional d’Instructors de Kundalini Yoga reconeguda per la KRI (Kundalini Research Institute) i avalada per l’AEKY (Asociación Española de Kundalini Yoga). He seguit també la formació Childplay Yoga impartida per Gurudass Kaur a Shunia Yoga, un programa dedicat a l’ensenyança de yoga a nens i adol·lescents. I a la Índia, de la mà dels mestres Alpesh Patwari, Mittra Rawat i Surinder Singh he profunditzat en els meus coneixements en Hatha i Iyengar Yoga.

Segueixo així mateix la formació en Sat Nam Rasayan, una tècnica que utilitza la meditació com a instrument de sanació. Sat Nam Rasayan significa relaxació profunda en la teva essència. 

Amb aquest bagatge participo a Yogabits, que neix de la il·lusió de comptar amb un espai des d’on compartir l’amor pel yoga i la meditació amb tothom que vulgui experimentar els seus beneficis. I des d’aquí seguiré aprenent, en un camí que reconec infinit.

Vador Piqué

Terapeuta Gestalt
Instructor de Ioga Nidra Darhan
Practicant de meditació

Sóc llicenciat en Ciències de la Informació per la UAB, base a partir de la qual he aprofundit en el coneixement de les humanitats. La curiositat pròpia de la meva formació inicial i l’apertura a noves formes de viure la vida em va dur, ara fa 10 anys a iniciar-me en meditació budista tibetana amb Alícia Buxareu, i en el Centre Dudjom Tersar de Barcelona, amb Lopon Pepe Aponte vaig ampliar els meus coneixements i la pràctica budista.

Endinsant-me en el camí de la recerca interior vaig entrar a formar part d’un dels grups d’Atenció Creativa a l’Escola de l’Ésser, sota el mestratge de Xavier Puigdevall, director de l’Escola, en la que també he completat la formació en Teràpia Gestalt. Del mestratge eclèctic del mestre Xavier Puigdevall i motivat per les diferents tradicions espirituals, en les quals l’atenció és el nexe comú a totes, he rebut ensenyances Dzogchen de Namkay Norbu Rimpoche, m’he iniciat en xamanisme amb Jordi Tamir Satorra, i he fet la formació de Ioga Nidra Darshan als centres Darshan, de la mà d’Ignasi Jiotyrananda i Montserrat Vidyanandi, tècnica de la qual ara en sóc instructor.

Conscient dels beneficis que la pràctica meditativa m’aporta, he iniciat el camí per compartir el que he après i aprenc dels meus Mestres.

Sarah Rigon

Professora de Kundalini yoga
Terapeuta corporal

Vengo de un pueblito de Francia, donde nací en 1994. Con un padre músico y una madre fabricante de bisuteria, desde mi infancia estoy en el mundo artístico: música, baile, pintura, manualidades, escritura… A los 11 años empecé una formación profesional de música y canto, pero a los 14 decidí dedicarme al baile y me formé en varias técnicas como ballet, jazz, contemporáneo y modern dance a un nivel profesional.

A los 18 años conocí a la maestra que cambió toda mi manera de ver el cuerpo: Ivola Demange me inició en el Life Art Process, Body Mind Centering y en varias técnicas de improvisación y creación. Con ella conocí Rio Abierto, y fue un choque la primera vez que hice el taller. Toda mi vida había estado aprendiendo coreografías, formas de mover el cuerpo que no eran mías… “A eso me quiero dedicar”, pensé.
En septiembre de 2015, me mudo a Barcelona y empiezo la formación de terapia psico-corporal Río Abierto. Conecté profundamente con mi ser, mis heridas, mis frustraciones…
Dos meses después descubrí el Kundalini Yoga y enseguida decidí seguir la formación. Actualmente, me formo en varias técnicas de masaje y terapias, he grabado un disco, dirijo talleres de Yoga de la Risa, Kundalini Yoga y Movimiento Expresivo… Y mucho más para venir!
Heteróclita, renaciendo, aprendiendo, adaptando, mis clases mezclan todas las herramientas de mi bagaje.

Respira profundament si l'avís de cookies et molesta. Continua navegant si les acceptes. Tanca si no estàs d'acord. En qualsevol cas, no t'oblidis de seguir respirant. Més informació

Les opcions de cookies d'aquest site estan configurades per permetre cookies i oferir-te així una millor experiència de navegació. Si segueixis utilitzant aquest lloc web sense canviar les teves opcions o fas click en Acceptar estàs consentint-les. Més informació sobre les cookies

Cerrar