PASCHIMOTTANASANA

Cames esteses. Recull teu melic i comença el descens.

Els colzes, doblegats, i les mans, allà on arribin està bé. I en cada exhalació, la teva esquena s’estira una mica més, mil·límetres tan imperceptibles com valuosos.

Fins que un dia, per fi, el teu front descansa sobre els genolls i les teves mans envolten els talons. Respira aquí. T’ho has guanyat.

 

0 respostes

Deixa una resposta

Vols unir-te a la conversa?
No dubtis a contribuir!

Deja tu comentario si te apetece: